Sondereinkaufstag für alle Aktiven des Laufteams
Samstag, den 3.März 2012 von 9.00-14.00 Uhr
Sportstudio Gödde in Gescher
- 20% auf Sporttextilien und 30% auf Laufschuhe -
Lange Laufeinheiten zur Marathonvorbereitung Bonn 2012
Start am Laufteamtreffpunkt jeweils um 14.00 Uhr
Laufdistanzen (15,20 und mehr) und Tempo nach Absprache vor Ort
Sa, 25.02.2012
Sa, 10.03.2012 - Teilnahme am Kaffee Kuchen Lauf des VFL Ahaus
Sa, 24.03.2012
Sa, 07.04.2012
Sa, 14.04.2012
Nächstes Orga-Treffen des Laufteams
22.02.2012 - 20.30 Uhr bei Antje Hentschel, Riete 7
Ausgewählte Laufveranstaltungen in der Region im 1. Halbjahr 2012
(inkl. dortiger (Nordic-)Walking-Angebote – nur Strecken ab 5 km – zzgl. einiger Marathontermine – ohne Gewähr)
(Abkürzungen: HM = Halbmarathon, MA = Marathon, L = Laufen, W/NW = Walking/Nordic Walking)
Weitere Info:
www.lauftreff.de + www.lauflauf.de + www.runme.de/Laufkalender + www.flvw-121.de + www.laufen-in-westfalen.de
+ www.laufen-im-muensterland.de + www.marathon.de + www.halb-marathon.de + ...
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Tag, Datum
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Veranstaltung/Ort (Strecken/Wettbewerbe)
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Homepage
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Sa., 25.02.
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Volkslauf Vreden (10 km + HM + 7,5 km W)
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www.tv-vreden.de
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Sa., 10.03.
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LSF Straßenlauf Münster (5 + 10 km + HM)
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www.lsf-muenster.de
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So., 11.03.
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Heidelauf Coesfeld (ca. 9,6 km + 10 km W)
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www.lg-coesfeld.de
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So., 01.04.
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Halterner Halbmarathon (+ 5 + 10 km, L + NW)
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www.flaesheimer-volkslauf.de
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So., 15.04.
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„Rund um den Allwetterzoo“ (Münster) (5 + 10 km + HM)
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www.zoolauf.de.vu
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So., 22.04.
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Enschede Marathon (+ 5 + 10 km + HM)
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www.enschedemarathon.nl
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So., 22.04.
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Bonn Marathon (+ 4er MA-Staffel + HM L + W)
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www.deutschepost-marathonbonn.de
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Fr., 27.04.
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Stadtlohner City-Lauf (5 + 10 km)
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www.stadtlohner-citylauf.de
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So., 29.04.
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Düsseldorf Marathon (+ 4er MA-Staffel)
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www.metrogroup-marathon.de
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So., 29.04.
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Hamburg Marathon (+ 4er MA-Staffel)
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www.haspa-marathon-hamburg.de
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Mo., 30.04.
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Nordkirchener Schloß- u. Dorflauf (5 + 10 km)
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www.fc-nordkirchen.de
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Fr., 04.05.
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Emsdettener Teekotten-Lauf (5 km L + W/NW, 10 km + HM)
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www.lg-volkslauf.de
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Sa., 05.05.
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Nottulner Stiftslauf (5 + 10 km)
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www.gw-nottuln.de
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Sa., 05.05.
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Bocholter Citylauf (5 + 10 km)
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www.bocholter-citylauf.de
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So., 06.05.
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Hannover Marathon (+ 10 km L + W/NW + 4er MA-Staffel + HM)
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www.marathon-hannover.de
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Fr., 11.05.
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Dülmener Abendstraßenlauf (5 + 10 km)
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www.tsg-duelmen.de
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Do., 17.05.
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Beckumer SPK Marathon-Staffel (5er-MA-Staffel, je 8,44 km)
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www.marathon-staffel.de
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Fr., 18.05.
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VfL-Stadtfestlauf (Ahaus) (5 + 10 km)
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www.luw-vflahaus.de
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So., 20.05.
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Volkslauf Reken (5 + 10 km L + W)
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www.laufen-in-reken.de
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So., 20.05.
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Duisburg Marathon (+ 4er MA-Staffel + HM < 2:45 h)
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www.rhein-ruhr-marathon.de
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Fr., 25.05.
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Legdener Volkslauf (5 + 10 km)
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www.susvolkslauf.de
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Fr., 25.05.
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Raesfelder Volkslauf (5 + 10 km)
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www.tsv-raesfeld.de
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Sa., 26.05.
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Johannes-Lauf Lette (5 km L + W + 10 km)
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www.djk-lette.de
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Fr., 01.06.
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Schöppinger Volkslauf (5 + 10 km L + W + 7,5 L)
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www.asc-schoeppingen.de
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Fr., 01.06.
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Halterner City-Abendvolkslauf (5 + 10 km)
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www.lg-haltern.de
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Do., 07.06.
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Olfener KIA-Steverauenlauf (5,8 + 10 km)
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www.susolfen.de
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Fr., 08.06.
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Borkener Citylauf (5 + 10 km)
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www.citylauf.borken.de
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Sa., 02.06.
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Tiergartenlauf Velen (5 + 10 km + HM + 7,5 km W/NW)
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www.tiergartenlauf.de
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Sa., 16.06.
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Steinfurter Altstadt-Abendlauf (5 + 10 km)
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www.steinfurter-altstadtabendlauf.de
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Sa., 16.06.
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Hiddingseler Straßenlauf (5 + 10 km)
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www.vorwaerts-hiddingsel.de
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Mi., 20.06.
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Leonardo-Campus-Run (Münster) (5 + 10 km + 5 km Teamlauf)
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www.leonardo-campus-run.de
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Termine für Walker/Nordic Walker 2012
Strecken (in km) Walken Nordic Walking
11.03.2012 Coesfelder Heidelauf 10 x
18.03.2012 Westfalen Walk Herne 5,13,20 x x
22.04.2012 Bonn Marathon 21 x
28.04.2012 Westfalen Walk Halver 7,13,18 x x
02.06.2012 Westfalen Walk Möhnesee 5,12,16 x x
16.06.2012 Westfalen Walk Brambauer 5,10,18 x x
16.06.2012 Tiergartenlauf Schloss Velen 7,5 x x
01.07.2012 Westfalen Walk Unna 5,10,15 x x
02.09.2012 Westfalen Walk Holzhausen 5,10,15,21 x x
13.10.2012 Coesfelder Citylauf 5 x x
